Entrainements :
Si vous venez nous rejoindre nous vous proposerons plusieurs rendez-vous durant la semaine:
- Lundi: Echauffement en course à pied 20h suivi de PPG (Préparation Physique Générale) au gymnase 20h30-21h45
- Jeudi: Entrainement sur les fondamentaux de la course à pied 18h30 au gymnase
- Dimanche: Sortie club (plusieurs distances en fonction des groupes) 9h30 au gymnase
Rappel : Nous n'avons pas d'entraineur d’Athlétisme, nous sommes des bénévoles avec ou sans diplômes dans le sport.
S'ajoute à ceci des sorties qui seront identifiées via le forum de l'association sur le site http://captrailuynes.e-monsite.com/.
Le forum sera le point de rendez-vous pour les adhérents qui souhaitent aussi se rencontrer, se retrouver pour des sorties.
L’adhésion :
- Le bulletin d’adhésion (fourni par CAP TRAIL LUYNES)
- Copie de votre Certificat Médical d’aptitude à la course à pieds en compétition
- 1 Photo d’identité
- Règlement de l’adhésion (par chèque de préférence ou espèce)
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TARIFS |
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Adulte |
29€ |
Couple+1 enfant ou jeune |
65€ |
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Jeune (de 18 à 19 ans) |
20€ |
1 adulte + 1 enfant ou jeune |
45€ |
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Couple |
50€ |
Couple+2 enfants ou jeune |
80€ |
Attention : l’adhésion d’un enfant (14 à 17 ans) ne peut s’effectuer que si un de ses parents est adhérent à CAP TRAIL LUYNES. Il n’y a pas de séance spécifique pour les enfants.
La section a contractée une assurance auprès de la MAIF (contrat CRAQVAM des Association et Collectivités) afin de couvrir les adhérents durant les entrainements et les sorties